既に「在る」ものにフォーカスする

最近、色んな人に会う中で気づいたこと。

 

それは、私が「無い」ものばかりに気を取られ、エネルギーを奪われて、既に「在る」ものに意識を向けていなかったこと。

 

・お金がない

 

・自信がない

 

・やりたいことに巡り合えていない

 

などなど

 

自己啓発の本とかに、あなたは既に愛されているとか、既に在るものに感謝しなさいとか書いてあって「ふむふむ。なるほど～」と読んでいたけど、わかった気になっていた。

今もわかった気になってるのかもしれない。でも、前より腑に落ちたと思う。

 

「無い」と思った分だけ、そこには

「在る」が存在していると私は思います。

 

私は、無いものばかりにフォーカスして、

それをできない理由にしていました。

 

「自信がないからできないです。」とか。

 

行動して失敗するのが怖かったんです。

 

失敗して、周りに笑われたり、だから止めておけばよかったのに！って言われるのが怖かったんです。

 

それで、自分が傷つくのが怖かったんです。

 

出来なかった私を笑い、からかう人たちが昔は居たかもしれない。

今もそういう人たちは居るかもしれない。

 

でも「在る」にフォーカスすると

 

私の周りには、応援してくれる・時には厳しく指摘してくれる・優しい仲間や友達がたくさん居ます。

 

一歩踏み出すのが怖くて、行動できなくて、うじうじしていると後押ししてくれます。あたたかく見守ってくれます。

 

私の敵だ！と思うくらい色んな事に対して反対していた両親も、私の幸せを願っていることに気づきました。

 

無いもの部門１位に輝くのではないか！？と思うくらい、私には何もないと思っていたけど、蓋を開けたら既に在るものがたくさんありました。

 

既に「在る」ものにフォーカスする。

 

これからも意識していきたいことです。